Две недели дома: Про зубы, мой вес сейчас, марафон похудения и расхламление/ Часть 2

28 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
‼️Гугл форма для записи на курс - https://forms.gle/ri8XfUDJN6SaWoYx8
Стоимость - 2490 руб!
Старт - 11 сентября!

1 курс - 2 нутрициолога! У жира просто нет шансов!
✅Узнаем как работают диеты, и почему после них всегда следует срыв;
✅Разберем что такое КБЖУ , как их считать и какие преимущества у этого инструмента;
✅Научимся самостоятельно составлять себе меню и есть вкусняшки хоть каждый день;
✅Расскажем как набирать белок без протеина и зачем это нужно;
✅Узнаем о важности бытовой активности и шагов;
✅Научимся жить в социуме и не бояться встреч с друзьями;
✅Разберемся нужны ли чит милы и разгрузочные дни;
✅Оценим связь аппетита и цикла у женщин, и как быть в “эти дни”
✅Поговорим о плато, когда вес стоит и не снижается;
✅Научимся ходить в магазин и собирать базовую продуктовую корзину ;
✅Разберемся какому режиму следовать, есть дробно или 3 раза в день;
✅Разберем кучу мифов о похудении;
✅Научимся расставлять приоритеты и перестанем перекладывать ответственность на других;
✅Расскажем как плавно выходить из диеты в поддержку;
✔️Поговорим о целюлите и борьбе с ним!
✔️✔️ А так же мы написали важный пост о том, как можно уйти от подсчета в будующем!!!

- Мой Телеграм канал - https://t.me/marina_lose_weight
- Чат Свидетели Ачмы - https://t.me/+5BDB9mbXRHM4ZmMy



Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее