Жаль, что раньше этого не знал! Этот Метод КИШЕЧНИК РАССЛАБИТ по полной!

11 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Сегодня мы затронем важную и актуальную тему, которая волнует многих, особенно людей старшего возраста — запор и слабительные!

00:00 Вступление
01:02 Содержание
01:24 Ошибки при лечении запора
04:34 Физиология дефекации
06:00 Советы и упражнения
09:33 Причины запора
13:26 Роль диеты
16:47 Микробиота кишечника
18:52 Ферментированные продукты
Сегодня мы подробно рассмотрим, почему возникает запор, какие методы лечения эффективны, а какие могут быть опасны, и как поддерживать здоровье кишечника с помощью правильного питания и физической активности. Мы также поговорим о роли микробиоты кишечника и пользе ферментированных продуктов!

ВНИМАНИЕ! Данный канал и материалы на нем не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом. Канал носит исключительно информационный характер!
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее