Забудьте про МОРОЖЕНОЕ! Для тех, кого замучила жара!

88 Просмотры
Издатель
Это просто сказка! А приготовить сможет каждый, доступные продукты и без возни. К тому же не нужно включать духовку! Ловите 3 потрясающих рецепта холодных десертов. Вы будете готовить их все лето.

Если пропустили прошлый выпуск с холодными десертами смотрите тут https://youtu.be/4KbnssXz7C8

Больше моих рецептов на моем канале  @ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

1) Рулет с малиной
Творог 5% 400 г
Малина 100 г
Желатин 5 г
Вода 20 мл
Мёд 50 г
Ванилин щепотка
Для малинового пюре:
Малина 100 г
На 100 г 130,1 кКал 12,2/3,7/11,8
Выход 575 г

2) Сметанный десерт «Летняя мозаика»
Сметана 15% 450 г
Молоко 2,5% 100 г
Желатин 18 г
Мёд 50 г
Ванилин щепотка
Абрикосы 200 г
Клубника 200 г
Черешня 150 г
На 100 г 106,5 кКал 3,1/6,2/9,6
Выход 1168 г

3) Слоеный десерт
Творожный слой:
Мягкий творог 5% 400 г
Мёд 50 г
Желатин 15 г
Молоко 2,5% 100 г
Нектариновый слой:
Нектарины 220 г
Желатин 5 г
Вода 20 мл
Клубничный слой:
Клубника 200 г
Желатин 5 г
Вода 20 мл
На 100 г 84,3 кКал 6,3/2,3/9,6
Выход 1035 г
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.