#насыщение#похудение
Закон худеющего это насыщение. Только адекватное питание, только БЖУ .Объем порций за счёт клетчатки , большой объем салатов.
Основная еда это ценность калорий, меньше порция.Поступил комментарий о помощи.Карлыга есть не правильно , мало еды, нету ценности калорий , а значит человек голодный.Сегодня делюсь своим рационом.
************************************************
Для поддержания моего канала
Закон худеющего это насыщение. Только адекватное питание, только БЖУ .Объем порций за счёт клетчатки , большой объем салатов.
Основная еда это ценность калорий, меньше порция.Поступил комментарий о помощи.Карлыга есть не правильно , мало еды, нету ценности калорий , а значит человек голодный.Сегодня делюсь своим рационом.
************************************************
Для поддержания моего канала
- Категория
- Здоровое питание
Комментариев нет.
Следующее
-
Мясо на шампуре #гриль #мангал #шашлык #мясо читайте описание либо верхний комментарий! #правильно
-
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
от Anna 124 Просмотры -
Чебуреки #мясо #тесто #экономно #правильно #вкусно Читайте описание и верхний комментарий!
-
Шашлык и осмос #гриль #мангал #шашлык #мясо читайте описание либо верхний комментарий! #правильно
-
Готовьте со своим ребенком! Брауни с карамелью, попкорном и мороженое | Мастер-класс
от Anna 147 Просмотры -
Легкий омлет на завтрак, делюсь своим вариантом, вкусно и просто, жарится как блин на сковороде
от Anna 115 Просмотры -
Как из банальной СВЕКЛЫ приготовить вкуснейшее блюдо? Делюсь своим рецептом
от Anna 95 Просмотры -
ЭТОТ РЕЦЕПТ РАЗДАЛА уже всем своим подругам! БУДУ ГОТОВИТЬ ВСЮ ОСЕНЬ! Без Яиц!
-
Построить тандыр - читайте комментарий!
-
Готовим вкуснейший борщ: делюсь своим простым рецептом
от Anna 98 Просмотры -
Меню на День Рождения! Готовлю 8 блюд. Праздничный стол: Салаты, Закуски, Горячее и Торт
от Anna 380 Просмотры -
Этот хлеб перевернул мое сознание! Как в лучшей пекарне, готовить просто. Фокачча |Еда на любой вкус
от Anna 2,370 Просмотры -
Бутерброды на праздничный стол Новый Год НЕ УСПЕЛИ ПОДАТЬ НА СТОЛ!!!
от Anna 275 Просмотры -
Советы и Хитрости умных Хозяек, которые НАДО ЗНАТЬ
-
Борщ и щи
-
Десерт без выпечки! Готовим десерт за 5 минут! Это вкусно, просто и быстро. Удивите гостей
от Anna 139 Просмотры -
Этот РЕЦЕПТ БЕСПОДОБЕН❗Готовлю ЧЕРЕЗ ДЕНЬ!Простой рецепт из ресторана за 15 минут на НОВОГОДНИЙ СТОЛ
от Anna 159 Просмотры -
Что с тобой произойдет если есть яйцо каждый день
от Anna 147 Просмотры -
Горячий ДЕСЕРТ "Вишнёвый СУП с мороженым" / Мастер-класс от шеф-повара ресторана "Суп-кафе"
от Anna 135 Просмотры -
Канапе на фуршет или День рождения Вкусно, Просто, Быстро!
от Anna 85 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.