Курица с овощами // Кето // Рецепт в описании #shorts

27 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Курица с овощами.
Рецепт:
Куриные крылышки - 4шт
Куриные окорочка - 4шт
Луковица - 1шт
Чеснок - 4 дольки
Сметана - 3 ложки.
Лук и чеснок режем, кладем в чашку с курицей, солим и перчим по вкусу, добавляем сметану, перемешиваем.
Овощи на ваше усмотрение, мы взяли 1 перец и 1 баклажан, 2 шампиньона, брокколи и стручковую фасоль разморозили, все по это посолили, поперчили.
Выложили на противень сначала овощи, сверху курицу. Запекали в духовке около 1 часа. Вкусно.
#omad #shortsvideo #shorts #правильноепитание #зож #moscow #keto #готовимдома #простыерецепты #готовимдома #friedegg #кетопитание #кетоменю #переездизказахстана
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее