Лучшие протеиновые батончики, которые я пробовал! В разы дешевле магазинных! Готовятся за 5 минут!

114 Просмотры
Издатель
Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. По консистенции они как мягкий ирис или нуга, а по вкусу - карамельно-арахисовые. Эти батончики содержат 29 грамм белка на 100 грамм! А готовятся за 5 минут. Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание, а также вегетарианские рецепты.
***************************************
➤ Вы получите СКИДКУ 5% на сайте iHerb по промокоду ABH8598
и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 351, Б 29, Ж 21, У 12
КБЖУ на 1 батончик (40г): Ккал 140, Б 12, Ж 8,6, У 4,6
Общий вес 430 г
Вес 1 батончик 40 грамм
***************************************
Протеин, который я использую (вкусный, в составе натуральная ваниль):
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-whey-protein-french-vanilla-2-lbs-908-g/270?rcode=ABH8598
***************************************
Ингредиенты:
Молоко 200 г
Протеин 80 г
Сухое молоко 80 г
Арахисовая паста 120 г
Подсластитель 16 г
***************************************
При использовании соевого/горохового протеина рекомендую увеличить количество молока на 120 грамм. Масса до уваривания будет более густая, чем на видео. Но уваривать ее до нужной густоты надо будет чуть дольше.
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня финансово, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту ВТБ 4893 4704 3509 8345
2. ЮMoney: 410016326515797
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Шоколадные ПП конфеты из простых ингредиентов! ПП рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/ggZdL6pOTTs

ПП чизкейк без выпечки! Кето рецепт без желатина, без глютена, без сахара, без печенья!
https://youtu.be/BK8WKYaIhGI

Низкокалорийный ПП кекс в шоколаде! Высокобелковый рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/DSeSCcv2nLU

Вкуснейшие пп мини-чизкейки! Простой рецепт без выпечки, без сахара, без глютена, без муки, без яиц!
https://youtu.be/-YrQAIknjno

Низкокалорийный ПП десерт Корзинки! ПП рецепт без лактозы, без сахара, без муки, без яиц!
https://youtu.be/5t8FQmAfAW8

ПП чизкейк! Простой рецепт без выпечки и желатина, без сахара, без глютена!
https://youtu.be/teb9sOKZhNI

Лимонные ПП кексы! Кето рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/gZNkSUlN5SE

5 пп десертов на Новогодний стол! Низкокалорийные рецепты!
https://youtu.be/1NAmQ4Zsl7E

Для крепкого иммунитета! Витаминные имбирные конфеты из 3 ингредиентов! ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/3YX1TRLYxzk

Итальянский соус Песто! Кето рецепт!
https://youtu.be/hDrXzK5I7WE

Волшебный расслаивающийся пп чизкейк, который Вас удивит! Без печенья! Без глютена! Без муки!
https://youtu.be/OSIgqXXYuPs

Кекс с грушей! Низкокалорийный ПП рецепт без глютена и без сахара!
https://youtu.be/D3Pd7bjdFJw

Королевская ватрушка! Низкоуглеводная и высокобелковая! ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/Y-GubBcu6ww

ПП конфеты Баунти! ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/xdVIBhjIFjI

Суп-пюре из тыквы! Низкокалорийный и низкоуглеводный рецепт!
https://youtu.be/KpeVp7MwcYs

Испанская паэлья! Всего 64 ккал! Низкокалорийный ПП рецепт!
https://youtu.be/dRDZmWoGCBE

ПП шарлотка! Низкокалорийный пп рецепт без сахара!
https://youtu.be/7EZyMdytPWE
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.