Мясные венские вафли

97 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jan 9, 2022

Всем привет! Сегодня мы приготовим очень классный рецепт. Это венские мясные вафли и вы не поверите, но их вкус очень похож на беляш. Только эти вафли не жирные и не повредят вашей фигуре.

Рецепт вафлей включает:

Фарш из телятины 200 грамм
Хлопья овсяные 40 грамм
Мука овсяная 100 грамм
Кефир 200 мл
Яйцо 1 шт
Лук белый 30 грамм
Соль
Перец
Разрыхлитель

Калорийность – 148 ккал на 100 грамм.
БЖУ блюда на 100 грамм:
Белки – 12 грамм.
Жиры - 4 грамма.
Углеводы – 17 грамм.

Мой инстаграм https://www.instagram.com/vasilyevdo

#правильноепитание #мясо #вафли #безмасла #ппрецепты #ппр #венскиевафли #пп #похудение #готовимдома #рецепты #худеем #калорийность #еда #фудблог #кулинария #вкуснаяеда #простаяеда #чтоприготовит #мясныеблюда

Возможно вы искали: мясные блюда, пп рецепты, пп десерты, пп торт, пп еда, пп блюда, пп вкусняшки, пп для похудения, пп диета, пп еда рецепты, правильное питание, правильное питание для похудения, правильное питание рецепты, правильное питание для роста мышц, правильное питание для мужчин, правильное питание для женщин, правильное питание для пресса, правильное питание для похудения меню, правильное питание блюда, правильное питание без мяса, правильное питание вкусно, правильное питание в домашних условиях, правильное питание готовка, правильное питание для подростков, правильное питание еда, зож, образ жизни, правильное питание и спорт, правильное питание канал, правильное питание как норма жизни, бжу для похудения, бжу на сушке, бжу при похудении, готовка еды,, еда живая, еда на любой вкус, еда на камеру, готовим дома, готовим дома вкусно, белковая еда, похудение, похудение в животе, низкокалорийная еда, калорийность

Music from Tunetank.com
RocknStock - I Got You (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/3av2/5599-i-got-you