Навигация по каналу:
Видео о том, как я набрала 7 лишних кг 1 часть: https://youtu.be/o2Z9txk3ESI?si=LDO7cOmJcO_TfTD_
Видео о том, как я набрала 7 лишних кг часть 2. Замеры, мое «До». Начало марта 2024. https://youtu.be/Si9y2r6QWLE?si=I0QoBB20n3EzbtWH
Отчет по питанию 1 неделя марта. Динамика веса: https://youtu.be/NgCEKcxUNZY?si=m17nHMKhSMxtZ4PI
Отчет по питанию 2 неделя марта. Динамика веса: https://youtu.be/C9vOYfqZLPw?si=vXhjqUvEcAmEjyWk
Отчет по питанию 3 неделя. Динамика веса: https://youtu.be/uG06pxCNZtE?si=oCpUq5Vas0QZOd13
Отчет по питанию 4 неделя марта. Динамика веса: https://youtu.be/rsMM-kNbiJw?si=VZsMso1PoY2cmc5K
Мои цос сети @elena_lebedeva8
.
.
.
#похудение #правильноепитание #похудениедопосле #ппрецепты #диета #тренировка #тренировки #мотивация
Видео о том, как я набрала 7 лишних кг 1 часть: https://youtu.be/o2Z9txk3ESI?si=LDO7cOmJcO_TfTD_
Видео о том, как я набрала 7 лишних кг часть 2. Замеры, мое «До». Начало марта 2024. https://youtu.be/Si9y2r6QWLE?si=I0QoBB20n3EzbtWH
Отчет по питанию 1 неделя марта. Динамика веса: https://youtu.be/NgCEKcxUNZY?si=m17nHMKhSMxtZ4PI
Отчет по питанию 2 неделя марта. Динамика веса: https://youtu.be/C9vOYfqZLPw?si=vXhjqUvEcAmEjyWk
Отчет по питанию 3 неделя. Динамика веса: https://youtu.be/uG06pxCNZtE?si=oCpUq5Vas0QZOd13
Отчет по питанию 4 неделя марта. Динамика веса: https://youtu.be/rsMM-kNbiJw?si=VZsMso1PoY2cmc5K
Мои цос сети @elena_lebedeva8
.
.
.
#похудение #правильноепитание #похудениедопосле #ппрецепты #диета #тренировка #тренировки #мотивация
- Категория
- Здоровое питание
Комментариев нет.