ПОХУДЕЛА НА 26 КГ. КАК АНЯ БОРЕТСЯ СО СРЫВАМИ? Лана, Я Худею! Серия 7.

26 Просмотры
Издатель
Регистрация на курс “ Нутрициологика”:
Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке
https://api.whatsapp.com/send?phone=491624053704
или написать в WhatsApp с +49 162 4053704
Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOc50K85-MH5of8XOX5sMCKvHJxXQdhwySjTjWmg1z5h_lhg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Уже пошел 5-й месяц как Аня снижает вес на моей программе питания. За это время менялся не только размер одежды, но и были срывы, трудности, семейные праздники, посиделки с подружками и многое другое, что обычно мешает людям худеть. Результат ани за 4 месяца минус 26 кг. согласитесь это очень хороший результат, ведь стартовала Аня с веса 138,8 кг. В этом видео я хочу поговорить с Аней о том, как ей удается не сойти с пути, что помогает пережить срывы, как настроить себя на похудение, как изменить пищевые привычки. Я верю что вам будет очень интересно.

01:40 Как проходит 5-й месяц похудения?
08:53 Какие новые привычки закрепились в жизни Ани?
14:02 Уходит ли больше денег на продукты если покупать более здоровую еду?
20:55 Как изменилось самочувствие Ани спустя 5 месяцев?
35:18 Как прошло лето у Ани? Что изменилось в жизни Ани?
38:18 Сколько килограмм сбросила Аня за 4 месяца?
43:38 Как Аня борется со срывами?
48:54 Почему мама Ани тоже начала худеть?

Давай дружить в социальных сетях:

Мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/dietolog.lana

Телеграмм канал:
https://t.me/dietologica

Мини курс “ЦЕХ”:
https://lanadietolog.com/ceht

Все о курсе “Нутрициологика”:
https://lana-dietolog.com/nut?utm_source=taplink&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube

Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни.
Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” поможет вам в этом. На курсе мы будем учиться питаться правильно, составлять меню, развеем все мифы о питании которые вы слышали, а также после курса вы с легкостью сможете удержать результат, и навсегда забыть о жестких диетах и ограничениях в еде. А самое главное, на курсе мы учимся питаться доступными для каждого из нас продуктами.

Подпишись на мой канал
https://www.youtube.com/channel/UCGUIeecf8PUHMi5ihwxcxig?sub_confirmation=1

УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.