ПРЯМОЙ ЭФИР | КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? | СОРОК ВОПРОСОВ К НУТРИЦИОЛОГУ @limonnadova

За пять месяцев я снизила холестерин и сахар почти в два раза - без статинов! Похудела на 7 кг. И все при помощи и под контролем нутрициолога @limonnadova С Настей мы познакомились раньше моих проблем со здоровьем и совсем по другому поводу. Так получилось, что мое здоровье и ее профессия нашли другу друга. Мы с Настей дружим. Сегодня она приехала ко мне в гости из своего родного Волгограда в наш дом под Александровом. Пользуясь случаем, проводим прямой эфир. Анонс давала заранее у себя в телеграм канале https://t.me/tasha_mulyar_kanal , просила написать вопросы к прямому эфиру. Список получился огромный. Ну что? Буду задавать ваши вопросы и получать для вас ответы.

Телеграм канал Таша Муляр https://t.me/tasha_mulyar_kanal

Ютуб нутрициолога Анастасии Лимонадовой @limonnadova
Телеграм нутрициолога Анастасии Лимонадовой https://t.me/limonnadova
Сайт нутрициолога Анастасии Лимонадовой limonnadova.ru
Авторские меню https://limonnadova.ru/p/ca8986/

3:20 Нутрициолог — кто это?
9:10 Разница между врачом и нутрициологом
12:30 Как выбрать специалиста нутрициолога
14:52 Мнение Таши о работе с нутрициологом
20:31 «Мы все равно умрем» — утверждение в чате
21:55 Какие анализы надо сдавать и как часто
28:00 Можно ли принимать БАДы без сдачи анализов
30:22 Как питаться при метаболических заболеваниях (нарушении обмена веществ)
32:30 Дробное питание
35:20 Что такое полноценная тарелка
37:00 Омега - 3, как правильно пить
38:01 Опыт Таши об интервальном питании
38:45 Можно ли восполнить дефициты из еды без БАДов и нутрицевтиков
42:30 Мнение нутрициолога о раздельном питании
45:21 Вред глютена, молока и кисломолочки, растворимого кофе
51:00 Кето диета
56:00 Как раньше доживали до старости без БАДов
1:03:00 Стресс и холестерин
1:08:00 Чайный гриб, ферментированные продукты, консервация
1:12:00 Как пить воду
1:14:00 После обеда хочется спать. В чем дело?
1:16:00 Яйца вредно или нет
1:18:00 Возможно ли отменить статины
1:19:00 Питание, когда очень ранний подъем
1:21:00 Чем заменить кисломолочные продукты
1:23:00 Вегетарианство Анастасии Лимонадовой
1:24:00 Питание после инфаркта
1:27:00 Как подготовиться на переход на ПП питание
1:31:00 Квашенная капуста при удаленной щитовидной железы
1:32:00 Мочевая кислота. От чего повышается
1:34:00 «Не могу пить воду с утра натощак»
1:35:00 Удалена щитовидная. Нужна ли диета
1:38:00 Про яблочный уксус
1:40:00 Обезжиренные молочные продукты
1:42:00 Питание при беременности
1:45:00 Интуитивное питание
1:47:00 Фрукты
1:48:00 Таблетки натощак. Влияние таблеток на печень
1:50:00 Гомоцистеин

ИСТОРИЯ МОЕЙ ЖИЗНИ И ПЕРЕЕЗДА
https://youtu.be/2PhFSpx_CTY

Плейлист В СНТ НА ПМЖ (про нашу перестройку дачного дома)
https://youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgprwHPlJTkMYmnubKrDr0qs

Мы семья москвичей. Год назад переехали из Москвы на ПМЖ с СНТ во Владимирскую область. За это время мы сделали скважину и септик, заменили обшивку дома-сруба на блокхаус, сделали теплые полы, обновили русскую печь, реконструировали второй этаж и обновили кухню.
Завели воду в дом, облагородили участок, установили теплицу.
А кроме этого, на своем канале я рассказываю про дизайн украшений, готовлю, веду прямые эфиры.

Помочь в развитии канала, сказать спасибо за позитив и интересные выпуски, просто поддержать, переходите по ссылке. Благодарю вас!
https://clck.ru/FYPyh
Pay Pal ng028@mail.ru
VK pay 183795955
Карта 5140 1702 1334 6472

Подписка на авторский курс "Дизайнер украшений"
https://boosty.to/tasha_mulyar

Подписка на курс видеоблогинга "Мой YouTube"
https://boosty.to/tasha_mulyar

Переезд из Москвы в СНТ НА ПМЖ https://youtu.be/4GparZ80O3I
Скважина на воду https://youtu.be/NppoKugQDXE
КУХНЯ МОЕЙ МЕЧТЫ https://youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgp9FA2UBZk0NpqE0oOg4yNK
СТИХИ И ЭМОЦИИ https://youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgp9FA2UBZk0NpqE0oOg4yNK
Замена венца у сруба https://youtu.be/mOa-xntJn58
Обшивка сруба блокхаусом https://youtu.be/RmUa73sW6_g
Два месяца спустя перечень работ с ценами https://youtu.be/H9KnnwDx4M0
Покраска дома https://youtu.be/OdasNHrqw6I
Как выбрать теплицу https://youtu.be/XVPcln-lxkE
Вскрыли полы в спальне https://youtu.be/vqYxXNcYbFc
Технология утепления полов в срубе https://youtu.be/PicN1pN9no8
Перенесли кухню на улицу https://youtu.be/BxptSk9wiqY
Вскрыли пол в кухне https://youtu.be/SEN4d0Ko1QI
Русская печь консультация ПЕЧНИКА https://youtu.be/4Ho6LuutXws
Утепление ФУНДАМЕНТ изнутри. Пеноплекс. https://youtu.be/Ht5P1MFOz68
УТЕПЛЕНИЕ МАНСАРДЫ В ДЕРЕВЯННОМ ДОМЕ https://youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgrbR2Sm16f0vO3tK--joKTW


САЙТ С МОИМИ УКРАШЕНИЯМИ И фирменными ФАРТУКАМИ www.tashamulyar.ru

Присоединяйтесь ко мне в соцсетях
FB: https://www.facebook.com/TashaMulyar

Instagram https://www.instagram.com/tasha_mulyar

#ташамуляр #стрим #нутрициолог