Пять рецептов КЕТО печенья.

19 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Рада приветствовать Вас на своем канале!
Меня зовут Евгения. Мой путь к стройности очень долгий, начало 124 кг, цель 75 кг.
Подписывайтесь на канал, мой опыт может оказаться Вам полезен.
Приятного просмотра и спасибо за лайк)))

00:00 – печенье из подсолнечных семечек
02:56 – шоколадное печенье
06:28 – имбирный пряник
10:15 – ореховое печенье
12:30 – кокосовое печенье
14:19 – в процессе работы
14:39 – готовое печенье

сахарозаменитель у меня 1 к 5 по отношению к сладости сахара

Печенье из семян подсолнечника
1 шт. яйцо куриное
2 ч.л. сахарозаменителя
соль
60 гр. семечек подсолнечника
5-10 гр. кокосовой муки
0,5 ч.л разрыхлитель
0,5 ч.л. ксантановой камеди
1 ч.л яблочного уксуса
20 гр. сливочного масла

Шоколадное печенье
2 шт. желток
110 гр. сливочное масло
2 ч.л сах.зам.
60 гр. миндальной муки
0,5 ч.л разрыхлитель
соль
0,5 ч.л. ксантановой камеди
1 ч.л яблочного уксуса
1,5 ст.л какао

Имбирный пряник
1 шт. яйцо куриное
3 ч.л. сахарозаменителя
соль
150 гр. миндальной муки
30 гр. кокосовой муки
0,5 ч.л разрыхлитель
0,5 ч.л. ксантановой камеди
1 ч.л яблочного уксуса
125 гр. сливочного масла
1 ч.л. корица
1 ч.л. имбирь молотый
кардамон щепотка


Ореховое печенье

2 шт. яичный белок
2 ч.л. сахарозаменителя
соль
100 гр. орехи
Выпекать 5 мин при 170, выключить духовку и не открывая дверцу оставить до полного остывания

Кокосовое печенье
1 шт. яйцо куриное
2 ч.л. сахарозаменителя
соль
40 гр. кокосовой муки
50 гр. кокосовой стружки
0,5 ч.л разрыхлитель
0,5 ч.л. ксантановой камеди
1 ч.л яблочного уксуса
40 гр кокосового масла

Музыка: Christmas Waltz
Музыкант: SoundGalleryBy
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее