Стручковая Фасоль с мясом. Вкусное овощное блюдо.

115 Просмотры
Издатель
Стручковая Фасоль с мясом. Вкусное овощное блюдо.
#фасоль #стручковаяфасоль #рецепт
Мое новое видео о кладезе полезных веществ- стручковой фасоли,молодой и домашней!
Стручковая фасоль - очень легкоусвояемый и малокалорийный продукт. Идеальная пища для желающих похудеть).При этом она содержит полезные вещества: кальций, железо, магний, цинк, серу, йод, селен, фолиевую кислоту. Стручковая фасоль полезна для нервной системы, нормализации метаболизма, иммунитета и работы кишечника.
А белка в 100 г стручковой фасоли -
около 21 г! Это делает ее еще и подходящей едой для спортсменов
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.