Так ВКУСНО КАБАЧКИ вы НЕ ГОТОВИЛИ никогда! ГЕНИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАБАЧКОВ ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

121 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Feb 6, 2022

Невероятные КАБАЧКИ. Покоряют СРАЗУ! Три Обалденных Рецепта из КАБАЧКОВ Рецепты на каждый день из Кабачков. Ещё вкуснее и полезнее!

Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

САЛАТ С ПЕЧЕНЫМИ КАБАЧКАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
77/2,5/5,7/4,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 70 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки свежие 2 шт (560 гр)
Оливковое масло 1 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Помидоры 350 гр
Яйца вареные (белки) 3 шт
Петрушка свежая 25 гр
ДЛЯ ЗАПРАВКИ :
Сметана (у меня 15%) 150 гр
Желток вареный 3 шт
Соль 1 щепотка
Перец чёрный молотый по вкусу

КАБАЧКИ - ЛОДОЧКИ С КУРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
95/8,3/5,0/5,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 4 ЛОДОЧКИ. ВЕС 610 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки 2 шт (530 гр)
Растительное масло 1 ч.л
Куриное филе 300 гр
Горчица французская в зернах 2 ч.л (30 гр)
Петрушка 10 гр
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу

КАБАЧКИ - ПЯТИ МИНУТКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
78/0,6/5,2/9,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 520 ГРАММОВ КАБАЧКОВ С ЖИДКОСТЬЮ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки 2 шт (450 гр)
Кунжут жареный 10 гр
ДЛЯ МАРИНАДА :
Соевый соус 3 ст.л (45 гр)
Чеснок 2-3 зубчика
Растительное масло 2 ст.л
Сок лимона 2 ст.л
Мед 1 ч.л (10 гр)

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg