Теперь добавляю везде вместо картошки и макарон! Готова стереть память, чтобы есть как в первый раз!

114 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Курица любые части: грудка 680 г, бедра и голени 500 г
Капуста белокочанная 500 г
Морковь 160 г
Репчатый лук 100 г
Перец 170 г
Перловая крупа 200 г
Чеснок 4 зубчика
Паприка 1 ч л
Перец чёрный молотый 1/3 ч л
Тимьян 1 ч л
Кориандр молотый 1 ч л
Аджика 1 ч л
Соль
Вода ~ 400 мл + 150 мл в маринад для курицы
На 100 г 92,7 кКал 9,8/2,7/7,5
Выход 2825 г
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее