Этот завтрак спасает меня от сладкого (читай в последнем комментарии)

19 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Завтрак, который спасает от сладкого ⤵️

Чтобы снизить тягу к сладкому и не испытывать постоянный голод - добавляйте на завтрак источники белка и жиров.

Это могут быть яйца, авокадо, орехи, семена, сыр, оливковое масло, протеин, кунжутный урбеч, хумус, рыба. Выбирайте по своим вкусовым предпочтениям.

Если вам надоело есть одно и тоже или вы хотите научиться составлять сбалансированные и вкусные приемы пищи - переходите по ссылке в шапке профиля и присоединяйтесь на программу «Нутрициологические рецепты» ➕

https://gusarova-nadya.ru/recipes
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее