16.10.23. Сварила костный бульон. Шагаю 10 000. Кето десерт. Голод на Кето.

30 Просмотры
Издатель
Рецепт скумбрии https://youtu.be/3_PQYt10vp0?si=SrCHq8U5xTscb0Ey
Кето халва https://youtu.be/XaG3jVQHTBc?si=nKUzioBMUNJO5t4W

Всем привет и добро пожаловать на мой канал!!!
Меня зовут Людмила. Мне 38 лет. Рост 163 см.
18 октября 2021 года я весила 121,2 кг, но благодаря Низкоуглеводному питанию сбросила уже 24 кг.
Я хочу весить 70 кг и иду к этой цели.
На этом канале я веду свой дневник похудения.

Telegram - https://t.me/lyudmila112233
RUTUB - https://rutube.ru/channel/24475151/

Поддержать автора
карта СБЕР: 2202 2061 4251 8062
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.