➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
1. iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
2. www.madeindream.com Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/n_a3QfaIP7A
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить 2 вида вкусных кокосовых пп конфет! Эти полезные конфеты готовятся легко, даже не нужно использовать блендер.
И, я надеюсь, вы не ждете от кокосовых конфет чего-то низкокалорийного, но все же я постаралась сделать более-менее приемлемый вариант для тех моих подписчиков, кто строго соблюдает нормы КБЖУ. Будет вкусно и полезно!
********************************************************************
Ингредиенты для 1 варианта:
Кокосовая стружка 100 г
Сухое обезжиренное молоко 60 г
Сироп цикория 40 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
Вода 50 г
На 1 конфету 12 г: ККал 42, Б 1,6, Ж 3,2, У 2,4
********************************************************************
Ингредиенты для 2 варианта:
Молоко 140 г
Крахмал 12 г
Кокосовая стружка 100 г
Подсластитель 10 г
На 1 конфету 12 г: ККал 34, Б 0,8, Ж 3,3, У 1,5
********************************************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
► Ещё пп рецепты:
Морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
https://youtu.be/bG7o6ypcvdg
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Банановый взрыв! ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/dPXD1B2ORew
ПП КОНФЕТЫ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/TEqlZ9RUi_E
ЧИЗКЕЙК ВАНИЛЬНЫЙ ВЫПЕЧНОЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/EAKKqLRInvc
ПП ТОРТ ЯБЛОЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ!
https://youtu.be/NaQx1UTdy5Q
МОРКОВНЫЙ ТОРТ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/-H3IiNo0HE4
ПП ГЛАЗУРЬ КАРАМЕЛЬНАЯ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/4mD3I9GzX-o
ПП ЧИЗКЕЙК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/UMlYJd5oq0s
ПП ШАРЛОТКА.
https://youtu.be/2tNzz4n9xz0
ПП ТОРТ СМОРОДИНА ШОКОЛАД. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/o3Fj7wd5slE
ПП ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА С ПЕЧЕНЬЕМ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/VylAyIYD_EU
МАННИК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/G24cZBXS0vs
ПП ТОРТ ФЛАМИНГО. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/z8bADAwcj2A
ПП ТОРТ НАПОЛЕОН. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/Pwslx8tsgfA
ПП ТОРТ ЧИЗКЕЙК ШОКОЛАДНО КОФЕЙНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/MA7pfZuH6es
ПП ТОРТ ИНДИГО. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/7CT_oUENOco
ЧИЗКЕЙК МЕДОВЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/iWURMD9i6k4
ПП ТОРТ ЯГОДНАЯ СКАЗКА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/u6WpVpLXHEY
ПП ТОРТ ТИРАМИСУ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/iwmLnLN6Cfs
ЧИЗКЕЙК ЧЕРНИЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/VVNz80yg2Rw
ПП ТОРТ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/32rCSQWvAsQ
ПП торт Кешью Вишня Шоколад. ПП рецепты
https://youtu.be/nwec0jq9e5A
ПП ТОРТ Звезда Клубника Диетический десерт. Низкокалорийный торт.
https://youtu.be/O3HoSH1Pb6Y
ПП ТОРТ ПРАГА:
https://youtu.be/CxN2xbpJWrs
ПП ТОРТ СНИКЕРС:
https://youtu.be/VeOsDGhbym0
ТОРТ МЕДОВИК. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/hWuMgj4lkq4
ПП ТОРТ МАЙАМИ
https://youtu.be/8f9xnE1CYu8
ПП ТОРТ РАФФАЭЛЛО
https://youtu.be/LArl3JO1kU4
ПП ТОРТ ФИСТАШКОВОЕ МОРОЖЕННОЕ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/s8_CuSESz8c
ПП ТОРТ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА
https://youtu.be/ZA8d8rIXvVY
ПП ТОРТ. ВЕРТИКАЛЬНЫЙ РАЗРЕЗ. ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА
https://youtu.be/XVFBdBWr6MI
ПП ТОРТ АБУ-ДАБИ
https://youtu.be/UbYBYScjzzA
ПП ТОРТ ЦВЕТОК
https://youtu.be/UwTwIYFn5Ww
ПП чизкейк Облачко
https://youtu.be/l2IYQT9mf50
ПП печенье
https://youtu.be/lsR5Vy_ybAg
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/OHehqqWArJ8
ПП ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
https://youtu.be/fHltEXSf39c
ШОКОЛАД ДОМАШНИЙ
https://youtu.be/woEHsXiKHfc
ПП МАРШМЭЛЛОУ
https://youtu.be/-upiihXViFI
БРАУНИ
https://youtu.be/5qnV5_l-Psc
НУТЕЛЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
https://youtu.be/oHqAA7bt-3Y
5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ
https://youtu.be/MT7lW-EjC-Q
КОНФЕТЫ SUNSET
https://youtu.be/xC3m3Bb17Y4
КОНФЕТЫ КУНЖУТНЫЕ
https://youtu.be/fspV-aCsg_E
ПП КОНФЕТЫ РАФФАЭЛЛО. ПП ДЕСЕРТ.
https://youtu.be/4WMbJMc3UqY
ПОСТНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ СУХОФРУКТОВ СОЛНЕЧНАЯ КУРАГА
https://youtu.be/O3ZCH4u3DHg
ПП КОНФЕТЫ 3 ПЛАНЕТЫ
https://youtu.be/EYkRqgA83-w
КОНФЕТЫ Клубника со сливками
https://youtu.be/i-xCdSmy2J4
КОНФЕТЫ 4 СЕМЕЧКИ
https://youtu.be/7VAxHNAZE6k
ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ПРЯНЫЙ ЧЕРНОСЛИВ
https://youtu.be/R8cLNJgNh7o
ПП ГЛАЗУРЬ ШОКОЛАДНАЯ. УКРАШЕНИЕ ТОРТОВ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/lAUbTWn0O5M
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
https://youtu.be/KbJanawp03g
МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. МАРЦИПАН. СЫРОЕДЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/UI79WoioY5I
1. iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
2. www.madeindream.com Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/n_a3QfaIP7A
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить 2 вида вкусных кокосовых пп конфет! Эти полезные конфеты готовятся легко, даже не нужно использовать блендер.
И, я надеюсь, вы не ждете от кокосовых конфет чего-то низкокалорийного, но все же я постаралась сделать более-менее приемлемый вариант для тех моих подписчиков, кто строго соблюдает нормы КБЖУ. Будет вкусно и полезно!
********************************************************************
Ингредиенты для 1 варианта:
Кокосовая стружка 100 г
Сухое обезжиренное молоко 60 г
Сироп цикория 40 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
Вода 50 г
На 1 конфету 12 г: ККал 42, Б 1,6, Ж 3,2, У 2,4
********************************************************************
Ингредиенты для 2 варианта:
Молоко 140 г
Крахмал 12 г
Кокосовая стружка 100 г
Подсластитель 10 г
На 1 конфету 12 г: ККал 34, Б 0,8, Ж 3,3, У 1,5
********************************************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
► Ещё пп рецепты:
Морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
https://youtu.be/bG7o6ypcvdg
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Банановый взрыв! ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/dPXD1B2ORew
ПП КОНФЕТЫ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/TEqlZ9RUi_E
ЧИЗКЕЙК ВАНИЛЬНЫЙ ВЫПЕЧНОЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/EAKKqLRInvc
ПП ТОРТ ЯБЛОЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ!
https://youtu.be/NaQx1UTdy5Q
МОРКОВНЫЙ ТОРТ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/-H3IiNo0HE4
ПП ГЛАЗУРЬ КАРАМЕЛЬНАЯ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/4mD3I9GzX-o
ПП ЧИЗКЕЙК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/UMlYJd5oq0s
ПП ШАРЛОТКА.
https://youtu.be/2tNzz4n9xz0
ПП ТОРТ СМОРОДИНА ШОКОЛАД. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/o3Fj7wd5slE
ПП ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА С ПЕЧЕНЬЕМ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/VylAyIYD_EU
МАННИК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/G24cZBXS0vs
ПП ТОРТ ФЛАМИНГО. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/z8bADAwcj2A
ПП ТОРТ НАПОЛЕОН. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/Pwslx8tsgfA
ПП ТОРТ ЧИЗКЕЙК ШОКОЛАДНО КОФЕЙНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/MA7pfZuH6es
ПП ТОРТ ИНДИГО. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/7CT_oUENOco
ЧИЗКЕЙК МЕДОВЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/iWURMD9i6k4
ПП ТОРТ ЯГОДНАЯ СКАЗКА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/u6WpVpLXHEY
ПП ТОРТ ТИРАМИСУ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/iwmLnLN6Cfs
ЧИЗКЕЙК ЧЕРНИЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/VVNz80yg2Rw
ПП ТОРТ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/32rCSQWvAsQ
ПП торт Кешью Вишня Шоколад. ПП рецепты
https://youtu.be/nwec0jq9e5A
ПП ТОРТ Звезда Клубника Диетический десерт. Низкокалорийный торт.
https://youtu.be/O3HoSH1Pb6Y
ПП ТОРТ ПРАГА:
https://youtu.be/CxN2xbpJWrs
ПП ТОРТ СНИКЕРС:
https://youtu.be/VeOsDGhbym0
ТОРТ МЕДОВИК. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/hWuMgj4lkq4
ПП ТОРТ МАЙАМИ
https://youtu.be/8f9xnE1CYu8
ПП ТОРТ РАФФАЭЛЛО
https://youtu.be/LArl3JO1kU4
ПП ТОРТ ФИСТАШКОВОЕ МОРОЖЕННОЕ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/s8_CuSESz8c
ПП ТОРТ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА
https://youtu.be/ZA8d8rIXvVY
ПП ТОРТ. ВЕРТИКАЛЬНЫЙ РАЗРЕЗ. ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА
https://youtu.be/XVFBdBWr6MI
ПП ТОРТ АБУ-ДАБИ
https://youtu.be/UbYBYScjzzA
ПП ТОРТ ЦВЕТОК
https://youtu.be/UwTwIYFn5Ww
ПП чизкейк Облачко
https://youtu.be/l2IYQT9mf50
ПП печенье
https://youtu.be/lsR5Vy_ybAg
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/OHehqqWArJ8
ПП ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
https://youtu.be/fHltEXSf39c
ШОКОЛАД ДОМАШНИЙ
https://youtu.be/woEHsXiKHfc
ПП МАРШМЭЛЛОУ
https://youtu.be/-upiihXViFI
БРАУНИ
https://youtu.be/5qnV5_l-Psc
НУТЕЛЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
https://youtu.be/oHqAA7bt-3Y
5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ
https://youtu.be/MT7lW-EjC-Q
КОНФЕТЫ SUNSET
https://youtu.be/xC3m3Bb17Y4
КОНФЕТЫ КУНЖУТНЫЕ
https://youtu.be/fspV-aCsg_E
ПП КОНФЕТЫ РАФФАЭЛЛО. ПП ДЕСЕРТ.
https://youtu.be/4WMbJMc3UqY
ПОСТНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ СУХОФРУКТОВ СОЛНЕЧНАЯ КУРАГА
https://youtu.be/O3ZCH4u3DHg
ПП КОНФЕТЫ 3 ПЛАНЕТЫ
https://youtu.be/EYkRqgA83-w
КОНФЕТЫ Клубника со сливками
https://youtu.be/i-xCdSmy2J4
КОНФЕТЫ 4 СЕМЕЧКИ
https://youtu.be/7VAxHNAZE6k
ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ПРЯНЫЙ ЧЕРНОСЛИВ
https://youtu.be/R8cLNJgNh7o
ПП ГЛАЗУРЬ ШОКОЛАДНАЯ. УКРАШЕНИЕ ТОРТОВ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/lAUbTWn0O5M
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
https://youtu.be/KbJanawp03g
МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. МАРЦИПАН. СЫРОЕДЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/UI79WoioY5I
- Категория
- Здоровое питание
Комментариев нет.