Азиатский салат из спаржи | Кето рецепты

22 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Азиатский салат из спаржи | Кето рецепты

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания https://instagram.com/ketowithlena

Ингредиенты:
Спаржа – 250 г
Лук – 1 шт
Кунжут – 20 г
Миндальные хлопья – 25 г
Масло для жарки – 2 ст.л
Кунжутное масло – 1 ст.л
Яблочный уксус – 3 ч.л
Соевый соус – 1 ст.л
Соль, перец по вкусу.

КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 3.8 г – 8%
Белки – 4.3 г – 10%
Жиры – 16.2 г – 82%
Калории – 180

#кето #кеторецепты #салатизспаржи #рецептизспаржи #чтоприготовить #овощи #вкусноиполезно #кетоменю #спаржа #быстрыерецепты
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее