Заготовки еды в поезд

77 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Собираюсь в дорогу, и решила показать вам, что я обычно беру в поезд или долгую поездку на машине.
Как часто, собираясь в поездку, мы задаемся вопросом: какую же еду взять с собой, чтобы не испортилась в поезде, и было вкусно и полезно.
Сегодня поделюсь тем вариантом провизии, который я обычно собираю с собой.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйца в крутую 2 шт

Огурцы свежие
Помидоры свежие

Куриная грудка-гриль
Филе куриной грудки
Чеснок
Соль
На 100 г 186,9 кКал 39,1/0,7/3,1

Хлебцы

Яблоки
Мандарины
Морковь

Батончики-мюсли
Овсяные хлопья 250 г
Курага 80 г
Банан 2 шт (200 г)
Грецкий орех 40 г
Фундук 40 г
Кешью 40 г
На 100 г 404,4 кКал 11,4/17,6/50,8
1 батончик около 20 г

Курага
Финики
Миндаль

Овсяное молоко

Мясное детское питание
Фруктовое пюре детское

Вода

#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее