Здоровый образ жизни на Пхукете: тренировки, питание и приключения

33 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 20, 2023

Обычное воскресенье на Пхукете. Расскажу, как быстро восстановиться в единственный выходной с пользой для тела и духа и покажу, как делаю свой день полезным, успешным и интересным. Тренировки, питание и большой Будда, которым знаменит Пхукет. Итак, погнали.

В этом видео вы увидите мой Пхукет за один день:

- Узнаете, как начать день, чтобы энергии хватило даже на 5 км по жаре в гору к долгожданному… Как думаете, кто ждал меня наверху? Или что?
- Поделюсь, какое манго самое вкусное и как утолить жажду во время физической нагрузки и тренировки с пользой для здоровья.
- Покажу, как сделать сок из сельдерея, и расскажу, чем он полезен.
- Вместе создадим шедевр: сбалансированный и вкусный ужин из свежих овощей, тофу и грибов. Кстати, вы любите батат?
- Виктория покажет, как готовить фирменный соус. Друзья, такое нельзя пропустить!
- Удивлю размером своей порции.

Скачайте «Конструктор меню здорового питания» https://vladimirgorokhov.ru/p/8b3a79/ - этот файл поможет вам правильно составить вкусное, полезное и сбалансированное меню.