Как вернуть МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ? | Научные секреты долголетия с Алексеем Москалевым

12 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель May 25, 2024

АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ»: https://at.medushkina.com/eliksir-molodosti-predzapis?utm_source=opisanie3&utm_medium=preregistration_form&utm_content=em1

Почему старение — это хроническое аутовоспалительное заболевание?

Можно ли повлиять на процесс старения, и если да, то как это сделать? Или даже повернуть время вспять?

Третья серия моего реалити-шоу посвящена долголетию.

Интервью с учёным и доктором биологических наук Алексеем Москалёвым, который занимается вопросами долголетия более 28-ми лет, на острие последних исследований о том, как: сохранить молодость, красоту и продлить свою жизнь на 7-10-12 лет и почему питание и физические нагрузки — единственный эффективный инструмент против старения.

Как? Смотрите в серии

00:00 Знакомство с ученым Алексеем Москалевым
02:04 Что такое молодость с точки зрения физиологии нашего организма
03:31 Что такое старение с физиологической точки зрения
10:01 Как и с помощью чего мы можем влиять на процесс старения извне или повернуть его вспять
13:09 Жажда жизни: В чем заключается ценность молодости, долголетия и качества жизни
19:04 Старение, как медицинская проблема: Какие факторы оказывают влияние на процесс старения
22:45 Как образ жизни в семье влияет на питание и мышление детей
25:35 Что конкретно в образе жизни влияет на молодость долголетие и здоровье
27:50 Как питание останавливает процесс старения
42:38 Какие бонусы нашему организму дает физическая активность: какие упражнения нужны
50:28 Какие гормональные нарушения у мужчин и женщин ведут к увеличению веса
55:09 Какие микроэлементы в рационе помогут замедлить старение и продлить долголетие: конкретные продукты
1:00:17 Почему не рекомендуется прибегать к ДИЕТАМ при похудении
1:03:25 Мотивация: как идти к своей цели
1:06:56 Геропротекторы: пищевые продукты или таблетки?
1:11:12 В чем особенность БАДов для поддержания здоровья?
1:12:48 Как повысить биоусвояемость витаминов в организме?
1:13:50 СОН, как средство омоложения организма
1:22:28 Почему никогда не поздно заниматься превентивными мерами, особенно после 40-ка?

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://youtube.com/@medushkina
Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/+-yz_56DC15o5NDU0
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
WhatsApp: https://go.skillzup.pro/3vPGeQJ