КЕТО муссовый тортик без выпечки! Low carb десерт без глютена и сахара #кетодесерты #какпохудеть

19 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
https://boosty.to/exterfood/donate

По вопросам сотрудничества обращаться
julia.sutjagin@gmail.com

Кето конфеты без выпечки. Очень вкусный и простой рецепт
https://youtu.be/cygOSjbdZUA
Низкоуглеводное мягкое печенье с яблоком
https://youtu.be/kHNL2Vsoivg
Шоколадный кекс без муки, всего за 5 минут!
https://youtu.be/7Pw9Kw_4BTo
Низкоуглеводный рулет с яблоками, мой любимый рецепт!
https://youtu.be/d4Bv10vTJfM
Кето корзиночки с вареньем и сливочным кремом
https://youtu.be/UZ_egTYAihY

Кето муссовый тортик с ягодами
Рецепт Елены
Основа:
- 100 гр молотого миндаля
- 40 гр кокосовой муки
- 15 гр эритрита
- 70 гр сливочного масла
Мусс:
- 10 гр желатина (6 листов) + вода для замачивания
- 200 гр сметаны
- 200 гр жирных сливок
- 6 ст.л. эритрита или другой сахарозаменитель по вкусу
- 300 гр ягод

Рецепт, по которому готовила я:
- Основа:
- 110 гр молотого миндаля
- 30 гр кокосовой муки
- 15 гр эритрита
- 65 гр сливочного масла
Мусс:
- 13 гр желатина в порошке + вода для замачивания
- 300-320 гр жирных безлактозных сливок + 1 ч.л. лимонного сока
- 400 гр ягоды (150 гр клубники и 250 гр голубики)
- 6 ст.л. сахзама (эритрит и монкфрут). Но здесь лучше ориентироваться на сладость ягод, если ягоды очень сладкие то можно добавить и меньше. Сахзам я предварительно перемолола в кофемолке до состояния пудры.
Форма подойдет 20-22 см. Готовый тортик убрать в холодильник до застывания мусса, можно на ночь.
КБЖУ на 1 кусочек из тех продуктов что были у меня (всего я разрезала тортик на 8 частей) 315 / 5.4 / 29 / 5.7
Приятного аппетита!




























#кеторецепты #кетодесерт #кетовыпечка #выпечкабезмуки #выпечкадлядиабетиков #выпечкапридиабете #кетотортик #кетомуссовыйтортик #кетодиета #выпечкабезсахара #безглютена #выпечкабезглютена #кетодиета #кето #кетовыпечка #выпечкадлядиабетиков #кетоторт #кетодесертыбезвыпечки #полезнаяеда #полезныедесерты #полезныесладости #десертыдлядиабетиков #похудение #lchf #lowcarb #какпохудеть
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее