Черемуховые кексы без сахара, глютена, low carb, keto. Рецепт для кето и paleo.

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
~6шт
t 180C верх+низ
25-30 минут
1г углеводов в 1 кексике

✅Ингредиенты:
Яйцо 100г
(С1 2шт)
Йогурт несладкий до 6% 75г
Мука миндальная 45г
Мука черемуховая 15г
Масло сливочное 20г
Разрыхлитель 1г
Соль щепотка

*йогурт с маслом можно заменить на сметану 10-15% 90г

✅Подслащиваем:
Эритритол 15г
Любой подсластитель (слаще сахара в 5 раз) 3-5г
Или берите любой свой подсластитель, который вам нравится, но учитывайте его влияние на текстуру.

✅Приготовление:
1. Смешать йогурт с черемухой, оставьте в холодильнике на 2 часа
2. Добавить и перемешать яйцо и растопленное масло.
3. Смешать отдельно оставшиеся сухие ингредиенты и добавить к первой массе.
4. Разлить по силиконовым формочкам.
5. После выпекания остудить на решетке и выдержать в холодильнике 2-3 часа.

Подавать с йогуртом, сметаной или заварным кремом
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее