КЕТО ОЛАДУШКИ | Выпечка без пшеничной муки и сахара | Завтраки на кето-диете #lowcarb #кетодиета

29 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Что готовить каждый день на кето / low carb
https://youtu.be/kcjvxW_CSl4
https://youtu.be/b4QiiioPpdI
https://youtu.be/Cc7PWKWYVrk
https://youtu.be/zJtrPt9_Sfg
https://youtu.be/cZZrmc5Xawo
https://youtu.be/PB_X4p7VXnM
https://youtu.be/lrZcN9o5A60

Кето меню на три дня с КБЖУ
https://youtu.be/Gv_reYFa624
Канал Инны называется Befus_life

Кето оладьи (на 7-8 оладушков)
- 20 гр кокосовой муки
- 20 гр миндальной муки, у меня был молотый миндаль
- 15-25 гр сахарозаменителя по вашему вкусу
- 25 гр кокосового масла
- 25 гр сливочного сыра
- щепотка соли
- 3 яйца
- 4 гр соды
На один оладушек получается примерно 1 гр углеводов (без учета топинга).
Приятного аппетита!





















#кеторецепты #ешьихудей #емэтоихудею #кетоменю #кеторацион #кеторецепты #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #чтояемнакето #кетогеннаядиета #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов #кетокухня #кетопанкейки #кетооладушки #кетооладьи #кетозавтрак #завтракдляпохудения #завтракрецепты
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее