Кето пицца на основе из куриного фарша

24 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Dec 20, 2023

Если вы цените контент о здоровом образе жизни и кето-диете, ваши донаты не только поддержат канал, но и помогут развиваться нашему сообществу.

‼️ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ https://www.donationalerts.com/r/ketofresh

‼️ SUPPORT CHANNEL https://www.donationalerts.com/r/ketofresh

Давайте вместе достигнем новых вершин здоровья и вдохновим друг друга на путь к лучшей версии себя!

✅Ингредиенты:

Для основы:
- 500г куриного фарша
- 115г тертого сыра моцарелла
- 30г тертого сыра Пармезан
- 1 чайная ложка итальянской приправы
- Соль и перец для вкуса
- 1 яйцо

Для начинки:
- Томатный соус для пиццы без сахара
- Тертый сыр моцареллa
- Запечённые перцы
- Вяленные томаты
- Грибы
- Оливки
- Тертый сыр Чеддер

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 200°C

2. В миске смешайте куриный фарш, тертую моцареллу, пармезан, итальянскую приправу, соль, перец и яйцо. Перемешайте до однородного состояния.

3. Выложите куриную смесь на застеленный пергаментом противень, придав основе для пиццы желаемую толщину.

4. Выпекайте основу около 20-25 минут или пока она не станет золотисто-коричневой.

5. Достаньте ее из духовки и дайте ему немного остыть.

6. Нанесите на корж тонкий слой томатного соуса для пиццы без сахара.

7. Посыпьте слой тертого сыра чеддер и добавьте на свой выбор кето начинки.

9. Верните пиццу в духовку и запекайте еще 10–15 минут или пока сыр не расплавится и начинка не будет готова.

10. Дайте пицце остыть в течение нескольких минут, нарежьте ее и наслаждайтесь вкусной кето-пиццей!

Экспериментируйте с различными начинками и соусами в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями.

#кетоменю #ketomenu #ketomeals #ketorecipes #ketomealsandrecipes #keto
#кетодиета #кето #кеторецепты #кетопитание #кетоеда #кетоменю #кетогеннаядиета #ketorecipes #ketoweightloss #ketodiet #ketolife #ketofood #рецепты #домашние #домашниерецепты #ketofood #chia #chiaseeds #чиа #ketodiet три#кетозавтрак #ketobreakfast #ketobreakfastrecipes #ketobreakfastideas #ketolife #ketorecipes #ketodiet #ketofood #кето #кетогеннаядиета #рецепты #ketoweightloss #домашние #домашниерецепты #ketodietforbeginners #ketodietmeals #ketodietrecipes #ketodietplan #ketodietcookbook #ketodietfood #кетодиета #кетодиетаменю #кеторецепты #кетопитание #кетоеда #кетоменю