Любимые завтраки нутрициолога #сбалансированныйрацион #методтарелки #нутрициолог

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
В этом видео я рассказываю и показываю, что я ем на завтрак.
Я нутрициолог в доказательном подходе, поэтому при формировании своего рациона я руководствуюсь рекомендациями организаций здравоохранения ведущих стран мира.

В своем питании я придерживаюсь правила здоровой тарелки (еще ее называют гарвардская тарелка, канадская или MyPlate)

Все, что нужно знать об этом методе, я рассказала тут
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее