Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный шоколадный торт! Мягкие шоколадные коржи, насыщенный шоколадный и сладкий сливочный крем внутри. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г (без глазури и ягод): Ккал 160, Б 9,5, Ж 11, У 7,6
КБЖУ на 100 г (с глазурью, без ягод): Ккал 167, Б 9,3, Ж 12, У 8,2
КБЖУ на 100 г (с глазурью, и ягодами): Ккал 149, Б 8,1, Ж 10, У 8
Вес 2000 г (без глазури и ягод)
Диаметр формы 18 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Яйцо 300 г (5 шт СО, или 6 шт С1)
Йогурт 370 г
Мука зеленой гречки 90 г
Мука миндальная 50 г
Какао 40 г
Подсластитель 15 г
Сода 9 г
***************************************
Ингредиенты для шоколадного крема: (по 170 грамм на корж, 500 грамм на покрытие)
Рикотта 700 г
Шоколад 130 г
Подсластитель 15 г
***************************************
Ингредиенты для белого крема: (по 250 грамм на корж)
Рикотта 450 г
Сухое молоко (можно обезжиренное) 40 г
Подсластитель 15 г
(Для большей стабильности вместе с остальными ингредиентами можно добавить в крем 20 грамм кокосового масла)
***************************************
Шоколадная глазурь (просто тщательно перемешайте):
Молоко/вода 80 г (60-80С)
Шоколад 80 г
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Кето торт IKEA! Без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/dHEhrbumv-Y

ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/nJ-BWkRnwds

ПП торт Фисташковое мороженое! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/LaI65Y0ceM8

Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/QmvjGFm8-5U

ПП мини-чизкейки! Кето рецепт! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/UxIjSwTv2i0

Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара!
https://youtu.be/k8HDpCbOpd8

Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/rZYvDd58TD0

3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/EvtwRxU1PME

ПП торт Яблоко! Всего 93 ккал! + рецепт ПП КЕЙКПОПСОВ! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/gMUP-QJhuMI

ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/_gUv5QHrNSs

Яблочный ПП торт! Без лактозы, без глютена, без яиц, без орехов! Подойдёт даже аллергикам!
https://youtu.be/3tPcggDnOGM

Кокосовая паста и молоко! Дешевле в разы, чем покупные!
https://youtu.be/GiuY8v_VVP8

Вкуснейшие шоколадные ПП конфеты! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/yHlxmr5i-8M

Шоколадный ПП торт в дропсах! Низкокалорийный пп рецепт без сахара!
https://youtu.be/FT6Uf9rc_Nw

2 рецепта ПП трюфелей из ПП сгущенки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/UKp9I9Ttsw0

БЕНТО-ТОРТ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/RSYSkaqW7uM

ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
https://youtu.be/e7KUFMDMA5c

Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента!
https://youtu.be/4zyWnK-_Jtk