ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт Черничное мороженое. Внутри у него шоколадные коржи, чернично-лимонная начинка и мягкий ванильный крем. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт без глютена подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
1. iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
2. www.madeindream.com (Rawmid) Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 146, Б 8,7, Ж 9,2, У 8,7
Вес 1220 г
Диаметр формы 16 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Мука цельнозерновая (у меня рисовая + зеленой гречки) 115 г
Какао-порошок 30 г
Разрыхлитель 2 ч.л.
Подсластитель 14 г
Яйцо 6 шт (СО, 360 г)
Ксантановая камедь 1 г (1 мерная ложка объемом 1 мл с горкой) (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=ABH8598) (можно заменить пудрой эритрита или сиропом без сахара 100-120 грамм)
Жидкое растительное масло (у меня арахисовое) 20 г
***************************************
Пропитка: 30 грамм воды + 30 грамм сиропа цикория.
***************************************
Ингредиенты для начинки: (по 90 грамм в каждый слой и 8 грамм на покрытие)
Черника 180 г
Цедра 1 лимона 12 г
Сок лимона 10 г
Подсластитель 10 г
Ксантановая камедь 1 мерная ложка объемом 1 мл (или пектин NH, или кукурузный крахмал около 10-15 г)
***************************************
Ингредиенты для крема: (по 200 грамм в каждый слой и 200 грамм на покрытие)
Рикотта 600 г
Подсластитель 15 г
Натуральный экстракт ванили 1-2 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
***************************************
Рецепт Бенто-торта: https://youtu.be/RSYSkaqW7uM
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/QmvjGFm8-5U

Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара!
https://youtu.be/k8HDpCbOpd8

Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/rZYvDd58TD0

3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/EvtwRxU1PME

ПП торт Яблоко! Всего 93 ккал! + рецепт ПП КЕЙКПОПСОВ! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/gMUP-QJhuMI

ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/_gUv5QHrNSs

Яблочный ПП торт! Без лактозы, без глютена, без яиц, без орехов! Подойдёт даже аллергикам!
https://youtu.be/3tPcggDnOGM

Кокосовая паста и молоко! Дешевле в разы, чем покупные!
https://youtu.be/GiuY8v_VVP8

Вкуснейшие шоколадные ПП конфеты! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/yHlxmr5i-8M

Шоколадный ПП торт в дропсах! Низкокалорийный пп рецепт без сахара!
https://youtu.be/FT6Uf9rc_Nw

2 рецепта ПП трюфелей из ПП сгущенки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/UKp9I9Ttsw0

БЕНТО-ТОРТ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/RSYSkaqW7uM

ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
https://youtu.be/e7KUFMDMA5c

Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента!
https://youtu.be/4zyWnK-_Jtk

Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара!
https://youtu.be/PykPACLtefY

ПП торт матча! Низкокалорийный! Без глютена! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/o1ZLUCwwB60

Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара!
https://youtu.be/i0PNN5ZNt70

Ягодный Вупи-пай! Низкоуглеводный! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/hH_iH8VuAxQ

Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/oCcfMjh6tAo

Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/cUUUR0ZyZ1c

Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/2gS-65M98Vs

ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/HbBFEyuvGtc

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/PIhdMOgLh-o

Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/MRsPTr7HdEo