Овощной салат или зеленый смузи. Что выбрать?

36 Просмотры
Издатель
История о том, как моя подруга Раиса подсадила меня на зеленый смузи. Не все вкусное полезно, но все полезное обязательно можно сделать вкусным.
Раиса имела проблемы со щитовидной железой и врачи настойчиво предлагали ей "сесть" на гормоны. Но она решила попробовать помочь своему здоровью при помощи изменения режима питания.
Первым в ее рационе появился зеленый смузи. В чем польза зеленого смузи, какие ингредиенты использовать. Каков идеальный рецепт зеленого смузи? Как можем сделать сделать смузи не только полезным, но и вкусным?
Шпинат, сельдерей листовая капуста? Что еще можно добавить в смузи, зависит только от вас! Особый вкус зеленому смузи придает мята, имбирь, лимон, кориандр! Но фирменный рецепт нашего смузи обязательно содержит авокадо!
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.