ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ. ВЕГАНСКИЕ БЛЮДА В ПОСТ. ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ.

134 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC2fFt-TIH_qMpqo82uDEQVQ

ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ. ВЕГАНСКИЕ БЛЮДА В ПОСТ. ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Куриные котлеты: https://youtu.be/4T0ls8L8zMI

Рецепт, как готовить овощные котлеты:
1,2 кг белокочанной капусты нарезать крупно, как на видео , отварить 5-7 минут и откинуть на дуршлаг
2 крупные луковицы
1 морковь среднего размера
Все пропустить через мясорубку
3 картофелины среднего размера потереть на мелкую терку
1 пучок укропа мелко нарезать
Все перемешать, добавить
0,5 столовых ложки соли
6 столовых ложек манки
Приправы по желанию и вкусу ( перец, прованские или итальянские травы и др.)
Овощной фарш вымесить и оставить минут на 10 для набухания манки
Жарить на подсолнечном масле.
Если фарш жидковат, можно добавить муку до необходимой густоты

Приятного аппетита! Вкусной вам жизни!

#пост #постныеблюда #веганскиеблюда #вегетарианскиеблюда #диета #диетическиеблюда #котлетыбезмяса #овощныекотлеты #кухня #кулинария #еда #вкусно #капуста #похудение #полезно
Категория
Постные блюда, рецепты
Комментариев нет.

Следующее