ПРАВИЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ | Стань здоровой и стройной

26 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 23, 2023

Привет! В этом видео я делюсь своими пищевыми привычками, благодаря которым я стала здоровее и стройнее. Пищевые привычки- это объяснение того, почему мы выглядим так, как выглядим и чувствуем себя так, как чувствуем. #похудение #пп #стройность #лишнийвес

Видео получилось достаточно длинным, потому что мне захотелось порассуждать, но информация в видео не содержит "воды", всё, о чем я говорю имеет место быть и может помочь вам сделать какие-то выводы для себя:)

Самое главное- это не нарушить свои отношения с едой и не заработать рпп, поэтому всегда будьте аккуратны и введите привычку именно ЗАБОТИТЬСЯ о себе.
Стремясь к стройности, обращайте внимание и на своё состояние. И ни в коем случае не жертвуйте здоровьем. Наше самочувствие куда важнее.

Видеть меня чаще и работать со своей женской энергией, а также наполняться ею можно в inst: barbie.lesya

Будьте осознанны!
Любите себя!

Тайм-коды к видео:
00:00 в этом видео...
00:19 Вступление
00:53 О чём мой канал
01:22 inst: barbie.lesya
01:44 Важность пищевых привычек
02:38 Подруга ВЕДЬМА!
03:04 Как привычки влияют на нас
03:29 Сахар можно НА ПП!
04:03 Про важность воды
05:36 Переедание как следствие жажды
06:16 1 пищевая привычка
07:06 Чем полезна горячая вода?
08:30 2 пищевая привычка
09:11 Чем я ужинаю?
10:47 Чем я завтракаю?
12:42 Почему лучше готовить себе самой?
13:56 3 пищевая привычка
14:51 Украшайте свои блюда
15:16 4 пищевая привычка
16:46 Проведите эксперимент
17:40 Продукты с длинными составами
18:36 5 пищевая привычка
19:22 Все зависимости схожи
20:10 ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ МЫСЛИ
21:57 Я не запрещаю себе "вредную" еду
22:23 Худые подруги- не пример для подражания
22:51 Самочувствие важнее 50 кг.
23:14 ПОЧЕМУ мы хотим быть СТРОЙНЫМИ?
23:41 Я- СЛАДКОЕЖКА!
24:08 Попробуйте челендж
24:32 6 пищевая привычка для сладкоежек
25:49 Тяжело вставать по утрам
26:20 Быть СОВОЙ- НЕНОРМАЛЬНО!
26:26 Режим дня и любовь к жизни
26:44 Конфеты покажутся приторными
27:22 7 пищевая привычка
28:50 Продукты теряют свою ценность
29:38 8 пищевая привычка
30:04 Моё питание УЛУЧШИЛО ЗДОРОВЬЕ
30:46 УЧИТЕСЬ СОЧЕТАТЬ ВКУСНО
31:47 9 пищевая привычка
32:50 Выбирайте для себя лучшее
33:33 ПРО ПЕРЕКУСЫ
34:00 Итоги видео!!!
34:43 Натуральной еды практически нет
35:08 Конец видео и пожелание