Пример здорового постного рациона Великого поста

15 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Пост обычно считают очень здоровым не только для души, но и для тела. Но на самом деле, неправильно сбалансированный рацион очень легко может привести к нарушению обмена веществ. И это повлечет за собою набор веса или уже во время самого поста, или – сразу после.
В этом видео я покажу пример здорового постного рациона и расскажу о том, как правильно его сбалансировать, чтобы за 47 дней Великого поста улучшить здоровье и заложить основы здоровой жизни на будущее.

Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее