Очень простой рецепт приготовления рыбы, который готовится очень быстро, а благодаря большому количеству овощей, гарнир вам возможно и не понадобится.
Такое блюдо прекрасно подойдёт на ужин, можно вкусно и сытно накормить семь не прилагая усилий.
Борщевая заправка на зиму, которую я использовала для приготовления рыбы:
https://youtu.be/9RIrFSYjOCk
ИГРЕДИЕНТЫ:
рыба ( любая, у меня хек 1.3 кг) 5 шт.
масло растит. 3-4 ст. л.
мука 3 - 4 ст. л.
соль 1 ч. л.
овощной соус ( у меня борщевая заправка)
Вы можете приготовить сами:
свекла 1 шт.
лук 1-2 шт.
морковь 1 шт.
перец болгарский 1 шт.
помидоры 3-4 шт или 1 стакан томатного сока.
соль, перец, сахар, лавровый лист, перец душистый по вкусу.
растит. масло 3-4 ст. л. ( для обжарки).
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#рыба #рыбасовощами #наужин #рыбарецепт #рыбарецепты #рыбанакухнеулюбани #блюдаизрыбы #какприготовитьрыбу минтай #хек #наскоруюруку #на сковороде
НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
МЯСНЫЕ БЛЮДА: http://surl.li/dtvik
ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ,БЕЛЯШИ, ХАЧАПУРИ, СЛОЙКИ, ПИЦЦА: http://surl.li/dtvng
САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ: http://surl.li/dtvoj
ВТОРЫЕ БЛЮДА: http://surl.li/dtvox
РЫБНЫЕ БЛЮДА: http://surl.li/dtvpr
СЫРЫ: http://surl.li/dtvqh
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА, ТОРТЫ, ДЕСЕРТЫ : http://surl.li/dtvqw
ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ : http://surl.li/dtvrp
ХЛЕБ : http://surl.li/dtvsw
БЛИНЫ, СЫРНИКИ, ОЛАДЬИ : http://surl.li/dtvtg
ПЕРВЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvtw
КОРОТКИЕ ВИДЕО из ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : http://surl.li/dtvuj
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ И УЖИНЫ : http://surl.li/dtvut
БЛЮДА из ОВОЩЕЙ : http://surl.li/dtvva
КВАС, НАПИТКИ, КОМПОТЫ : http://surl.li/dtvvl
СЮЖЕТЫ из ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : http://surl.li/dtvvr
ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА : http://surl.li/dtvwd
ПОСТНЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvwl
ВАРЕНИКИ и ПЕЛЬМЕНИ : http://surl.li/dtvxa
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvxh
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ : http://surl.li/dtvxu
МОИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ : http://surl.li/dtvyb
ПЕЧЕНЬ, СЕРДЦЕ, ЛИВЕР : http://surl.li/dtvyf
ХОЛОДЕЦ, ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvyr
Такое блюдо прекрасно подойдёт на ужин, можно вкусно и сытно накормить семь не прилагая усилий.
Борщевая заправка на зиму, которую я использовала для приготовления рыбы:
https://youtu.be/9RIrFSYjOCk
ИГРЕДИЕНТЫ:
рыба ( любая, у меня хек 1.3 кг) 5 шт.
масло растит. 3-4 ст. л.
мука 3 - 4 ст. л.
соль 1 ч. л.
овощной соус ( у меня борщевая заправка)
Вы можете приготовить сами:
свекла 1 шт.
лук 1-2 шт.
морковь 1 шт.
перец болгарский 1 шт.
помидоры 3-4 шт или 1 стакан томатного сока.
соль, перец, сахар, лавровый лист, перец душистый по вкусу.
растит. масло 3-4 ст. л. ( для обжарки).
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#рыба #рыбасовощами #наужин #рыбарецепт #рыбарецепты #рыбанакухнеулюбани #блюдаизрыбы #какприготовитьрыбу минтай #хек #наскоруюруку #на сковороде
НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
МЯСНЫЕ БЛЮДА: http://surl.li/dtvik
ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ,БЕЛЯШИ, ХАЧАПУРИ, СЛОЙКИ, ПИЦЦА: http://surl.li/dtvng
САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ: http://surl.li/dtvoj
ВТОРЫЕ БЛЮДА: http://surl.li/dtvox
РЫБНЫЕ БЛЮДА: http://surl.li/dtvpr
СЫРЫ: http://surl.li/dtvqh
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА, ТОРТЫ, ДЕСЕРТЫ : http://surl.li/dtvqw
ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ : http://surl.li/dtvrp
ХЛЕБ : http://surl.li/dtvsw
БЛИНЫ, СЫРНИКИ, ОЛАДЬИ : http://surl.li/dtvtg
ПЕРВЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvtw
КОРОТКИЕ ВИДЕО из ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : http://surl.li/dtvuj
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ И УЖИНЫ : http://surl.li/dtvut
БЛЮДА из ОВОЩЕЙ : http://surl.li/dtvva
КВАС, НАПИТКИ, КОМПОТЫ : http://surl.li/dtvvl
СЮЖЕТЫ из ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : http://surl.li/dtvvr
ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА : http://surl.li/dtvwd
ПОСТНЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvwl
ВАРЕНИКИ и ПЕЛЬМЕНИ : http://surl.li/dtvxa
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvxh
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ : http://surl.li/dtvxu
МОИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ : http://surl.li/dtvyb
ПЕЧЕНЬ, СЕРДЦЕ, ЛИВЕР : http://surl.li/dtvyf
ХОЛОДЕЦ, ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА : http://surl.li/dtvyr
- Категория
- Вторые блюда, рецепты
Комментариев нет.