Чемпион раскрывает тайны фитнеса и правильного питания!

13 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Как вкусно есть и худеть? Какой творог выбрать - обезжиренный или обыкновенный? Как выбрать хорошего тренера? И нужно ли все-таки считать калории? Обсудили все это и узнали изнанку бодибилдинга от У АБСОЛЮТНОГО чемпиона по фитнесу - Вугара Махмудова.

Инстаграм* Вугара Махмудова - @vugar_mahmudov
Лиза и Катя в запрещенной сети:
@lisanavsegda - Лиза
@ektv.77 - Катя

00:00 тизер
00:28 низкоуглеводная диета и тренировки
03:50 как есть вкусно и худеть?
05:40 почему правильно питаться - это дорого?
06:30 считать калории или нет?
09:20 чизбургер и торт совместимы с похудением?
13:15 отёки, что с ними делать?
18:00 как правильно начать тренировки?
22:30 как распознать плохого тренера?
24:45 что такое пляжный бодибилдинг?
28:23 спорт - это поо здоровье?
33:30 как становятся чемпионами
39:11 магия спорт зала!

НАШ ТГ-КАНАЛ - https://t.me/poslushayvoice
НАШ КАНАЛ НА РУТУБЕ - https://rutube.ru/channel/32564428/

*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве: poslushayvoice@gmail.com
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее