Что взять перекусить на работу.

92 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Полезный перекус на работе.
Всегда нужно помнить о завтраке, обеде и ужине! Это основа для налаживания здорового образа жизни. Необходимо принимать пищу по расписанию и кушать полезные продукты. Именно так вы получите, а не отдадите ценную энергию, впитаете необходимые организму витамины и микроэлементы. А так же будете чувствовать себя хорошо. Но в соседнем лорьке, столовой или кафе «витаминов красоты» вам особо не подадут. Простоите в очереди, заплатите приличную сумму денег, наполните желудок чем попало. В целом, больше минусов, которые мы вам поможем легко заменить на плюсы. Будем готовить перекусы сами!

Первое блюдо:
Нут - 150 г.
тушеная индейка - 60 г.
лист сельдерея.

Второе блюдо:
Творог - 150 г. ,
сметана - 2 столовые ложки,
фруктовый конфитюр - 3 чайные ложки.

Приятного аппетита!

Больше рецептов на: http://www.wellness.kharkov.ua/
http://www.wellneschool.com
ФРУКТОВЫЕ КОНФИТЮРЫ: http://wellness.kharkov.ua/fruktovi.php
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее