Перед Новым годом хочется заняться подготовкой к празднику вместо того, чтобы идти на тренировку?
Мы советуем продолжать регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать высокий уровень эндорфинов и всегда оставаться в хорошем настроении!
Но не забываем, что 80% того как мы себя чувствуем, уровень энергии и восстановление после нагрузок,- зависит от питания!
Каждую среду у нас онлайн проводиться бесплатный образовательный проект "Школа ЗОЖ и правильного питания!
Завтра тема "Питание для мужчин!
Поделись в комментариях, как ты поддерживаешь бодрость в предновогодний период?
Мы советуем продолжать регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать высокий уровень эндорфинов и всегда оставаться в хорошем настроении!
Но не забываем, что 80% того как мы себя чувствуем, уровень энергии и восстановление после нагрузок,- зависит от питания!
Каждую среду у нас онлайн проводиться бесплатный образовательный проект "Школа ЗОЖ и правильного питания!
Завтра тема "Питание для мужчин!
Поделись в комментариях, как ты поддерживаешь бодрость в предновогодний период?
- Категория
- Здоровое питание
Комментариев нет.