5 проблем в снижении веса и их решение

35 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 14, 2023

Программа "Фактор стройности":
https://dietologstrelnikova.ru/factorstroinosty

5 проблем в снижении веса и решение

Прямой эфир 10 июля в 21.00 мск/20.00 по Берлину/11 июля в 6.00 Новой Зеландии.

В мире существует 40 зарегистрированных диет и около 1000 их модификаций. И каждая из них в той или иной степени эффективна.

Самый частый вопрос, который задает себе человек, собираясь похудеть, - это: "Какую диету выбрать и подойдет ли этот план питания мне?"

Но этот вопрос не имеет смысла, если:
- вы уже все перепробовали
- вы не знаете критериев, по которым нужно оценить тот или иной стиль питания
- у вас нет времени, вы не умеете или не любите готовить
- вы боитесь возврата скинутых килограммов.

Для того, чтобы выбрать программу для долгосрочного снижения веса есть несколько фундаментальных принципов. Их надо знать каждому, как правила дорожного движения. Этим вы обеспечите себе безопасность и долгосрочность похудения:

3 фундаментальных принципа стабильного снижения веса:

1. Знать и понимать этапы снижения веса. Другими словами, знать, что происходит в нашем организме, когда он избавляется от лишних килограммы жира и сантиметров на талии. Этих этапа 3.

Сегодня в прямом эфире мы разберем их. Если не знать эти этапы, то велика вероятность срыва, обвисшей кожи, плохого самочувствия и остановки снижения веса.

2. Проблемы, с которыми вы можете столкнуться (вернее, сталкиваетесь) на каждом из этих этапов. Эти проблемы заставляют вас все бросать, набирать кг снова и вместе с уверенностью в себе терять здоровье.

В прямом эфире я подробно расскажу об этих проблемах. Они связаны с физиологией и психологией человека. В них нет вашей вины. Их нужно знать "в лицо" и тогда есть возможность заранее грамотн�� обойти эти проблемы.

3. Освоить навыки приготовления или покупки нужных для вас блюд и продуктов. Не в общем, что рекомендуют в интернете и общепринятые продукты. А то, что подходит или не подходит именно вам для достижения и сохранения здоровой стройности.

Этот принцип кажется простым и вроде как очевидным. А помните, как у Маяковского "Любовная лодка разбилась о быт". Так и лодка вашей стройности запросто разобьется о подводные камни ежденевной жизни, поездок, отпуска и форс-мажора. Чтобы этого не случилось, вам нужен Личный Пищевой Код.

Вот эти 3 принципа мы разберем сегодня в эфире. Плюс подробности и обновлённые условия программы "Фактор стройности".

Приходите на эфир, приглашайте и делитесь им с друзьями. Запись смотрите по этой же ссылке.

До встречи!