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Anna
Издатель
Keto Rezept: Viraler In-N-Out Burger (Onion-wrapped Flying Dutchman Burger). In diesem Rezept wird das klassische Burgerbrötchen durch gegrillte oder gebratene Zwiebeln ersetzt.

Ein Keto Burger kommt am Ende auf knapp 8 Gramm Kohlenhydrate und ist somit super für deine ketogene Ernährung geeignet.

Zutaten für 2 Burger:
300 g Hackfleisch Rind
4 Scheiben Cheddar
4 Zwiebelscheiben (1 cm dick)
1 TL Butterschmalz

Sauce:
80 g Gewürzgurken
80 g Schmand oder Mayonnaise
1 TL Senf
1 TL Tomatenmark
1-2 EL Gewürzgurkensud
Salz & Pfeffer nach Belieben

Nährwerte p.P.
Категория
Здоровое питание
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