Вкусный творожок из зелёной гречки. Простой веганский рецепт без сахара.

79 Просмотры
Издатель
Я люблю готовить разные здоровые и полезные рецепты без молока, сахара, добавок. Такие веганские рецепты подойдут всем, кто хочет питаться вкусно, но при этом соблюдать принципы здорового питания. Также такие диетические рецепты подойдут для тех, кто на растительном питании.
В этом видео делюсь рецептом полезного творожка из зелёной гречки. Этот рецепт очень простой и готовится меньше чем за 5 минут. Рецепт подойдёт всем, кто придерживается правильного питания – веганства, вегетарианства, сыроедения и прочих разновидностей здорового питания. Веганский десерт получается вкусным, нежным и полезным. Приятного аппетита!
Ингридиенты, которые нужны для приготовления соуса из подсолнечных семечек:
1. Замоченная зелёная гречка 100 грамм
2. Банан
3. Горсть любых кислых ягод (клубника, вишня, смородина)
4. 0,5 ст. ложки кокосового масла или любое растительное молоко
5. Сок лимона по вкусу

#владимирнечаев #нечаев #здоровыйобразмысли

Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.