Какая Еда Провокатор Аппетита Какая Еда Насыщает ❓️ И Почему

18 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
#насыщение#углеводывпохудении
Закон похудение это насыщение на 4,5 часов.Еда без перекусов.
Инсулин на низкой позиции значит нету аппетита. И обязательно грубая клетчатка.
Это и насыщение и микробиота. От каш я ушла , если каша то только в процессе удержания веса и не часто.
*********************************************
Для поддержания моего канала
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее