Кето тортилья без глютена #зож #пп #какпохудеть

21 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
КЕТО ТОРТИЛЬЯ

Мука миндальная - 95г
Мука кокосовая - 20г
Псиллиум - 1 ст.л
Соль - 1/2 ч.л
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Оливковое масло - 1 ст.л
Тёплая вода - 120г

Смешать все сухие ингредиенты, добавить масло и воду, вымесить лопаткой, скатать шар, разделить на 4 части.

Раскатать лепешки между двумя листами пергамента, смазанными маслом, обжарить с обеих сторон на сковороде.
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее