Ліниві голубці з книги рецептів КЕТО дієти. Правильне харчування.

34 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Друзі, всім доброго мирного дня. Ви на каналі «СМАЧНО ТА ШВИДКО». Сьогодні, ми приготуємо знову блюдо з книги рецептів КЕТО дієти, а саме, ліниві голубці, але я б їх назвала найсочніші котлетки.
Якщо Вам буде цікаві кето рецепти поставте вподобайку, напишіть коментар та обов'язково підпишіться на наш канал.
----------------------------------------------------------------------------
Для приготування голубців нам необхідні:
Фарш з курячі стегенець - 300 грамів;
Цвітна капуста - 300 грамів;
Морква вагою 100 грамів;
Цибулина - 150 грамів;
Куряче яйце - 2 шт;
Білий перець - ¼ чайної ложки;
Сіль - ½ чайної ложки;
----------------------------------------------------------------------------
Для приготування заливки нам необхідні:
Томатна паста - 30 грамів;
Салатний йогурт (або сметана 10%) - 60 грамів;
Сіль ½ чайної ложки;
Вода 200 грамів води;
Випікаємо при температурі 180 градусів по Цельсию на протязі 30-40 хвилин. Але краще контролювати візуально.
Ми дякуємо що були з нами на протязі всього відео. Якщо Вам цікаві і кето рецепти поставте вподобайку, напишіть коментар та обов'язково підпишіться на наш канал . до нових зустрічів, все буде смачно.
#здоровехарчування #рецепт #кетопитание #кеторецепты #кеторецепт #кетосалати #рецепти #кето #голубці #рецептголубців #рецепти
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее