Постное меню на каждый день. 4 постных блюда для всей семьи

168 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Nov 27, 2021

Веганское меню (веган). Чечевичный суп с томатом. Рис с замороженными овощами. Салат из капусты. Постные шоколадные кексы.

Готовлю вкусные и не сложные в приготовлении постные блюда для всей семьи из доступных продуктов. Постное меню состоит из первого, второго, салата и десерта. Давайте готовить вместе!

ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП (1 ст.=250 мл): Вода - 2,5 л; Красная чечевица – 1 ст.; Картофель – 350 г; Морковь – 1 шт; Лук – 1 шт; Томатная паста – 1 ст.л.; Растительное масло – 50 г; Лавровый лист – 2-3 шт; Соль – 1 ст.л. без горки; Базилик – 2 ч.л.; Сушеный чеснок – 1 ч.л.; Черный перец, зелень – по вкусу.

РИС С ОВОЩАМИ (1 ст.=250 мл): Рис – 1 ст.; Вода – 2 ст.; Замороженные овощи – 500-700 г; Лук – 1 шт; Чеснок – 2 зубчика; Растительное масло – 50 г; Соль – 1 ч.л.; Черный перец – по вкусу.

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ: Капуста – 350 г; Морковь – 70 г; Укроп, зеленый лук – по вкусу; Растительное масло – 20 г; Соль – 1/3 ч.л.; Сахар – 0,5 ч.л.; Уксус 9% - 1 ч.л.

ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ (1 ст.=220 мл): Мука – 250 г; Какао – 50 г; Сахар – 1 ст.; Варенье – 1 ст.; Вода – 0,5 ст.; Растительное масло – 0,5 ст.; Сода – 1 ч.л.; Соль – 1 щепотка.

Подписывайтесь на нашу группу в ВКонтакте: https://vk.com/annyshka_recepti
Наша группа в Одноклассниках: https://ok.ru/annyshkarecepti

Спасибо за просмотр, смотрите также:

Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZXL_chHZsv24z0ngi9DV9ErR0lhhxSN
Салаты на праздничный стол https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZXL_chHZsumAqDwFlmS8QKwKk78GGlV
Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZXL_chHZst3Ou6Z3jOIZJTUHp_1Buw1
Рецепты на каждый день из доступных продуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZXL_chHZsuMe3-8hpXP3BkuUm2n_OvR

Подписывайтесь на мой канал!
http://www.youtube.com/channel/UCuJlkN6nSfyqNb_kH0hXYbw?sub_confirmation=1

#ПостноеМеню #ПостныеРецепты #ПостныеБлюда