ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный! ПП рецепты без сахара!

Суп-пюре из тыквы! Низкокалорийный! На канале Артём ПП Рецепты:
https://youtu.be/KpeVp7MwcYs
***************************************
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный тыквенный чизкейк! Это необычный чизкейк, он сразу притягивает вас своим пряным ароматом и сладким тыквенным вкусом. Такой чизкейк имеет невысокую калорийность и содержит достаточно много белка! Этот низкокалорийный чизкейк будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
1. iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
2. www.madeindream.com Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 170,1, Б 10, Ж 8,5, У 13,8
Вес 1050 г
Диаметр формы 16 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для основы:
Мука черного риса 125 г
Подсластитель 4 г
Соль 2 г
Молоко 85 г
Кокосовое масло 10 г
Пекан 40 г
***************************************
Ингредиенты для тыквенного слоя:
Тыква запеченная 200 г
Апельсиновая цедра
Апельсиновый сок 20 г
Рикотта 200 г
Мягкий творог 130 г
Протеин 20 г (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-Whey-Protein-Isolate-Unflavored-1-2-lbs-544-g/37837?rcode=ABH8598)
Корица 1/2 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Ceylon-Cinnamon-1-76-oz-50-g/35483?rcode=ABH8598)
Имбирь 1/3 ч.л. (https://www.iherb.com/pr/simply-organic-ginger-1-64-oz-46-g/31426?rcode=ABH8598)
Мускатный орех 1/3 ч.л. (https://www.iherb.com/pr/simply-organic-ground-nutmeg-2-30-oz-65-g/31428?rcode=ABH8598)
Куркума 1/3 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Turmeric-Powder-4-oz-114-g/93007?rcode=ABH8598)
Подсластитель 9 г
Яйцо 2 шт
***************************************
Ингредиенты для глазури:
Протеин 20 г (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-Whey-Protein-Isolate-Unflavored-1-2-lbs-544-g/37837?rcode=ABH8598)
Сухое молоко 10 г
Подсластитель 7 г
Молоко 120 г
Цикорий 2 г
***************************************
Ещё вариант карамельной глазури (на желатине): https://youtu.be/4mD3I9GzX-o
***************************************
Карамельные пп десерты, в каждом из которых есть разные виды пп-карамели: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4FTSjdGf3H7p1a8Bt8Il12k
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80

► Ещё пп рецепты:
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента!
https://youtu.be/4zyWnK-_Jtk

Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара!
https://youtu.be/PykPACLtefY

Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара!
https://youtu.be/i0PNN5ZNt70

Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/oCcfMjh6tAo

Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/cUUUR0ZyZ1c

Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/2gS-65M98Vs

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/PIhdMOgLh-o

Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/MRsPTr7HdEo

Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту!
https://youtu.be/F5n2eP9lPAY

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/8zJ0GC3FCP0

Шоколадный ПП чизкейк! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/GdQOogjy4Qw

ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/Szzyql_ZqTQ

Новый ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/Zq9Kqw3TIJg

ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/p4xai-EDExs

ПП торт Муравейник! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/CLw0lKB_CgE

Киевский торт! Кето торт! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/iiz3JWA90EI

Бисквитное лимонное печенье! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/QNAnj62WmQA

ПП торт МАРШМЕЛЛОУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!
https://youtu.be/WHfXehX7HzU

ПП торт ТРЮФЕЛЬ! Правильное питания! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/8IkUtXAY7JI