Превратите арахис в чудо с кето печеньем! #shorts #кетодиета #интервальное

24 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Oct 21, 2023

Забудьте о яйцах и насладитесь невероятным вкусом арахисового кето печенья, которое поразит ваши вкусовые рецепторы и придаст вам энергию на целый день.
Рецепт арахисового кето печенья без яиц:

Ингредиенты (в натуральных единицах и граммах):
- 1 стакан арахисовой муки (200 г)
- 1/3 стакана миндального молока (80 мл)
- 3 ст ложки аллюлозы (45 г)
- 1 чайная ложка разрыхлителя (5 г)
- 1/4 стакана вяленой клюквы (25 г)

Процесс приготовления:
1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. В большой миске соедините арахисовую муку, аллюлозу и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.
3. Добавьте миндальное молоко и вяленую клюкву. Вновь все перемешайте до однородности.
4. Сформируйте небольшие шарики из полученного теста и выложите их на противень с бумагой для запекания. Нарисуйте вилкой насечки в форме решетки.
5. Нажмите на каждый шарик печенья, чтобы они слегка расплющились. Нарисуйте вилкой насечки в форме решетки.
6. Поставьте противень в разогретую духовку и выпекайте печенье примерно 12-15 минут, до легкого золотистого оттенка.
7. После готовности, выньте печенье из духовки и дай им остыть на противне.
Теперь Вы можете наслаждаться лакомством арахисового кето печенья без использования яиц!

#арахис #кето #печенье