Рецепт полезного ужина от нутрициолога. Готовим рыбу на ужин. Дорадо: чем полезна для здоровья.

20 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Тайм-коды:
1) 00:00 Правило Здоровой Тарелки;
2) 4:46 Дорада: белок;
3) 5:32 Жиры в дорадо;
4) 6:37 Коллаген: качество нашей кожи;
5) 10:30 Рыба и углеводы;
6) 11:17 Витамины и минералы в составе дорадо;
7) 17:05 Черный рис;
8) 25:26 Готовая рыба;
9) 26:00 Оформление тарелки;
10) 27:29 Овощи, зелень;
11) 32:56 Алкоголь: действие на организм.

Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne

Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona

Запись на консультации по здоровому питанию:
https://maria-safina.ru/konsultaciya-po-pitaniyu

ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram: https://www.instagram.com/maria.safina/
Телеграм: https://t.me/fitnessmaria

Дополнительные материалы:
Правило Тарелки: https://youtu.be/VNfWjcZsMfg?si=ve-rjqEEn-avLvcT
Алкоголь: https://www.youtube.com/watch?v=G69j8te-S9M&t=1637s
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее