Keto What I eat in a day Full day of eating Keto #abnehmen

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Anna
Издатель
Ein Keto-What I eat in a day war schon lange mal wieder fällig...
Es geht also morgens los mit einem Keto-Kaiserschmarrn mit frischen Heidelbeeren und Mandelblättchen. Das Rezept dazu findet Ihr hier: https://youtube.com/shorts/2S_4EfrMofg

An der Arbeit gibt es dann Futter aus der Lunchbox. Vorbereitet habe ich mir einen kleinen Eiersalat, etwas grünen Salat, ein wenig Gurke und dazu ein Ketobrot mit Tomate und Zwiebelmettwurst.

Als Abendbrot gab es dann Gulaschsuppe. Die ist zwar nicht schnell gemacht, dafür aber super einfach. Es müssen nur alle Zutaten zusammen in einen Topf geworfen werden und für 3 Stunden schongaren. Dann zergeht das Fleisch von ganz alleine auf der Zunge
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Здоровое питание
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