Идеальные КЕТО БЛИНЫ на масленицу! Без муки, глютена и сахара. Низкоуглеводные рецепты #кетодиета

17 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Feb 26, 2024

Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
https://boosty.to/exterfood/donate

По вопросам сотрудничества обращаться
julia.sutjagin@gmail.com

Кето-конфеты
https://youtu.be/cygOSjbdZUA
Кето-блины с псиллиумом
https://youtu.be/ilPp3dbXZ5Q
Куриные кето-маффины к завтраку
https://youtu.be/vwCkKoGawMg
Низкоуглеводный рулет с яблоками, ну очень вкусный!
https://youtu.be/d4Bv10vTJfM

Для блинчиков из миндальной (арахисовой) пасты нам понадобится:
- 2 яйца
- 50 мл жирных сливок
- 50 гр миндальной или арахисовой пасты. Если используете арахисовую может понадобится чуть больше жидкости (сливок, молока, воды). Ориентируйтесь на консистенцию теста, она должна быть примерно такая же как на обычные блины.
- 20 гр растопленного сливочного масла
- щепотка соли
- сахарозаменитель по вкусу (у меня было 3/4 ст.л. эритритной пудры)
В зависимости от того сладкие или нет вы делаете блины можно завернуть в них разную начинку. У меня был сыр Филадельфия с пудрой из эритрита и свежая клубника.
КБЖУ на один блинчик (без начинки): 163 / 5.5 / 15 / 1.1
Приятного аппетита!

#кетоблины #кетоблинчики #блинырецепт #блиныбезглютена #выпечкадлядиабетиков #выпечкабезглютена
#кеторецепты #ешьихудей #емэтоихудею #кетоменю #кеторацион #кеторецепты #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #чтояемнакето #кетогеннаядиета #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов #кетокухня #кетозавтрак #кетодиета #кеторецепты #lowcarb #похудение #худеемвкусно #lowcarb #выпечкабезмуки #безглютена #блиныбезмуки #масленичнаянеделя #масленица