КЕТО НЬОККИ! Вкуснее чем из картошки! Без муки и глютена, кето и низкоуглеводные рецепты #ketodiet

10 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Anna
Издатель
Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
https://boosty.to/exterfood/donate

По вопросам сотрудничества обращаться
julia.sutjagin@gmail.com
________________________________________

Кето-чебуреки, лучший рецепт
https://youtu.be/GuJAVDJW_Y8
Мой любимый кето-пирог с тунцом и капустой
https://youtu.be/aCjUqoXMo2U
Кето-рулет с яйцом, сыром и зеленью
https://youtu.be/Q4QB1nIjWn4
Кето-булочки с сосисками
https://youtu.be/zVejev3c5V8
Кето-пирог с курицей и грибами
https://youtu.be/F3DCEKt7CSw
________________________________________

Кето-ньокки (из расчета на 2 порции)
- 300 гр цветной капусты
- 10-15 гр пармезана (не обязательно)
- соль, специи, сушеный чеснок
- 2 (желательно маленьких) желтка
- 80-90 гр молотого миндаля. Если вы используете мелкую миндальную муку, то её потребуется процентов на 20 меньше.
Как совет, не забивайте сильно тесто миндалем, чтобы в готовых ньокках все таки больше чувствовалась капуста, а не миндаль. Если тесто всё таки получается сильно мягкое, лучше добавить чуть больше псиллиума или ксантана чем миндаля. Но это лишь моё субъективное мнение )).
- 110 гр моцареллы (для пиццы)
- 1 ч.л. с небольшой горкой псиллиума (или 1/3 ч.л. ксантановой камеди)
Приятного аппетита!

























#кетоменю #кеторацион #мое_меню_на_кето #чтояемнакето #чтояемчтобыпохудеть #кетоньокки #ньокки #ньоккибезглютена
#низкоуглеводноепитание #lowcarb #нуп #чтоготовитьнакето #продуктынакетодиете #моеменюнакето #мойрационнакето #чтояемчтобыпохудеть #чтояемвтечениедня #кетодиета
#кеторецепты #кетодиета #кето #кеторацион #чтояемнакето #моеменюнакетодиете #емэтоихудею #ешьихудей #жироваядиета #безуглеводнаядиета #низкоуглеводноепитание #нуп #худетьвкусно #кетообед #кетоужин #чтоприготовитьнакето ь #похудение #какпохудеть #безглютена #кеторецепты #безуглеводов #безмуки #цветнаякапуста
Категория
Здоровое питание
Комментариев нет.

Следующее