Низкоуглеводные ужины. Подборка рецептов из курицы. Вкусно, просто, низкоуглеводно! #какпохудеть

2 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Apr 30, 2024

Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
https://boosty.to/exterfood/donate

По вопросам сотрудничества обращаться
julia.sutjagin@gmail.com
_____________________________________________________

Другие рецепты из курицы
Как приготовить сациви
https://youtu.be/MirXvIxagFY
Сочная курица в духовке
https://youtu.be/4IapaXhAfX4
Кето пирог с курицей и грибами
https://youtu.be/F3DCEKt7CSw
Куриные кето-маффины без муки, к завтраку
https://youtu.be/vwCkKoGawMg
Курица на завтрак? легко!
https://youtu.be/vxJJHML5tOg
7 блюд из одной курицы, возможно ли?
https://youtu.be/I8UMePujHmQ
Куриная пицца, без муки
https://youtu.be/f-_CRRtsT04
Самые вкусные и сочные кебабы из курицы
https://youtu.be/-8wg7CvMuR8
Чахохбили
https://youtu.be/vP75KFuO1TU
Куриная колбаска
https://youtu.be/9gwry1sN8I0
Курочка Чкмерули
https://youtu.be/xupYjQlTjaQ
______________________________________________________

Курица по-итальянски "А-ля Каччиаторе"
- 1-1.2 кг курицы
- 300 гр шампиньонов
- 1 банка томатов в собственном соку
- 1 болгарский перец
- 2 стебля сельдерея
- 1 небольшая луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 небольшая баночка маслин
- 80-100 мл белого сухого вина
- 1/2 стакана овощного или куриного бульона
- масло для жарки
- специи: соль, черный перец, сушеный орегано, копченая паприка, острый перец. Также можно добавить и другие любимые вами специи.
- свежий базилик и петрушка

"Куриные мешочки" с начинкой
- 1 куриная грудка (разрезать вдоль на 3 части)
- 4-5 шампиньонов
- 1/2 небольшой луковицы
- 1 зубчик чеснока
- свежая петрушка
- соль, черный перец
- масло для жарки
- немного твердого сыра (по вкусу)
- специи для курицы на ваш вкус: соль, перец, копченая паприка, сушеный чеснок, приправа для курицы. Можно добавить немного майонеза или горчицы
- упаковка сырокопченого бекона
- 1 луковица, чтобы сделать колечки. Можно воспользоваться и обычной кулинарной нитью.
Я запекала в аэрогриле при 180С 17 минут.
Приятного аппетита!

#менюнакетодиете #чтояемнакето #чтояемзаденьнакето #мойрационнакето #кетотарелочки #кетодиета #низкоуглеводноепитание #LCHF #здоровоепитание #кетоужин #кетообед #блюдаизкурицы #чтоприготовитьизкурицы #куриноефилерецепт #куриноефилерецепты #нуп #низкоуглеводноепитание #питаниедляпохудения #кеторацион #чтоготовитьнакето #здороваяеда #похудение #диеты #жироваядиета